朝は洗顔料で顔を洗わない!水で洗うだけの美容法

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最近、女優さんの間で朝は洗顔料で顔を洗わない人が増えているそうです。

実は、このことの重要さは前から美容家の人たちの間ではひそかに知られていたことでした。

女優さんによっては、夜の洗顔でさえも、あまりしっかりは洗わないのだとか・・・。

それだけ、洗顔料で顔を洗うということはダメージが大きいようです。

ではその理由とはどういうものなのでしょうか?

1.まず自分の肌質を知る

実は洗顔料を使わないことがおススメなのは、「乾燥肌」「敏感肌」の人だけです。

「普通肌」「オイリー肌」「混合肌」の人にはおススメできません。

特に「オイリー肌」の人が洗顔料やせっけんを使わないで洗顔すると、にきびや吹き出物ができやすくなるのでやめましょう。

なので、まず自分の肌質がどういうものであるのかを把握することが大事です。

2.「乾燥肌」「敏感肌」だとなぜ洗顔料が必要ないのか?

実は人間は寝ている間に、お肌に自然の天然の美容液のような分泌物が自然と出てきているのです。

そしてこれは、「乾燥肌」「敏感肌」の人にとってはとてもありがたいものなのです。

なので、それを朝になって洗顔料で洗って失ってしまうのは逆にもったいないことです。

つまり水で軽く洗顔することで、お肌の大事な天然の「バリア機能」を利用することができるのです。

3.お肌の診断法は?

でも、自分の肌質がわからないという人も多いかもしれませんね。

そんな人のためにお肌の診断法をご紹介します。

洗顔をした後、化粧水などを何もつけない状態で10分間放置します。

その状態で、お肌がどうなるかをチェックします。

○つっぱりはなく、テカらない・・・普通肌
○つっぱりはなく、全体的にテカる・・・オイリー肌
○つっぱって、テカらない・・・乾燥肌
○つっぱって、ただおでこや鼻のTゾーンだけテカる・・・混合肌

つまり、このチェックで「お肌がつっぱってテカらなかった」人は朝洗顔料は使わないほうがいいということになります。

まとめ

朝、洗顔料を使わないなんて気持ち悪いと感じる人も多いかもしれません。

でも、乾燥肌の人は水で軽く洗うだけで十分きれいになるのです。

せっかくの天然の美容液を洗顔料で失ってしまうのはもったいないことです。

ぜひ、乾燥肌の人は「洗わない美容法」を試してみてくださいね。

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