爪がなぜか割れてしまう!その原因と対処法を教えて

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せっかくきれいにネイルアートを施したのに、爪が割れてしまったという経験を持つ人もいるのではないでしょうか?

爪が割れると、その修復に時間もかかるし、一気におしゃれ度もダウンして気分も下がりますよね。

なので、その原因と対処法を知っておきたいものです。

なぜ、爪が割れてしまうのでしょうか?

1.乾燥や栄養不足

爪が割れるのは、爪のケアを怠ったことによる乾燥が原因であることも多いです。

ネイル用の保湿クリームなどで、しっかり保湿しておきましょう。

ほかにも栄養状態が爪に現れます。

食生活が乱れると爪にダメージがくることもよくあることです。

たんぱく質を積極的に摂るなど、食生活にも気を配りましょう。

2.病気が潜んでいることも!

中には病気から爪が割れてしまうこともあります。

主なものを挙げると「爪白癬(つめはくせん)」という爪水虫の病気でも爪が割れることがあります。

あまりにも頻繁に爪が割れるときには、病気を疑ったほうがいいかもしれません。

3.深爪をしてしまった

深爪をしてしまうと、爪が割れる原因になりやすいです。

そのくらい爪を切るということは、注意が必要な行為なのです。

深爪には爪の変形を引き起こす要因にもなるので、やさしく爪を切るように気を付けましょう。

まとめ

爪が割れる原因には、いろいろなものが挙げられますが、特に注意したいのは除光液などによる乾燥です。

あと、栄養状態も爪に反映されますから、食生活の見直しも大切です。

爪の切り方も関係しているというのは意外だったかもしれませんが、きれいな爪を保つためにもいろいろな面から爪を守っていきたいものです。

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